주소
어드레싱은 자신을 발사 위치에 두는 것을 의미합니다.
골퍼들에게 골프를 잘 치는 데 가장 중요한 부분이 무엇인지 묻는다면 대부분의 사람들이 어드레스라고 대답하듯이 어드레스가 좋은 샷과 스코어를 얻기 위해 가장 중요한 부분이라고 말할 수 있다.
누군가 샷을 하러 타석에 가서 “아… 오늘 뭉가의 어드레스가 어색하거나 이상하다…”라고 느낄 때 줄을 서서 어드레스를 하면 그 샷의 결과는 그렇지 않은 경우보다 더 많은 미스를 초래할 가능성이 있습니다. 내가 원하는 곳으로 공을 보낼 수 없었다. 그것은 나에게도 마찬가지였다. 어떤 날은 내 슛이 잘 풀리지 않았고, 빗나가는 경우도 많았고, 내가 원하는 대로 되지 않는 슛도 훨씬 더 많았다. 샷이 있고 비디오를 만들면 “오, 오늘 너무 왼쪽으로 쐈어… 아니면 몸통을 너무 높게 쐈을지도 몰라…” 문제가 무엇인지 알게 될 것입니다.
초기 설정, 즉 좋은 주소가 좋은 녹음을 만들 수 있는 기본이라고 할 수 있습니다.
일반적으로 모두가 알고 있는 주소의 중요한 요소를 살펴보겠습니다.
1. 태도
보통 어깨 넓이만큼 벌리고 서 있는 것이 좋다고 합니다.
너무 넓게 서 있으면 회전이 제한되고 너무 좁게 서 있으면 회전이 너무 많이 되기 때문에 적당한 어깨 넓이로 서시는 것이 좋다고 생각합니다.
2. 무게 배분
체중 분포는 어드레스 시 발을 중앙에 두는 것보다 약간 앞쪽에 두는 것이 더 낫다는 것을 나타냅니다. 그리고 왼발과 오른발 사이의 무게 분포로 라이더는 오른발에 약간 더 무게를 느낍니다(4:6). 아이언은 양쪽 발에 동등하게 좋고(5:5) 쇼트 아이언은 왼발에 약간 더 무게를 실어서 더 좋습니다(6:4).
3. 자세
어드레스에서는 척추의 각도가 바닥과 수직이 되고 골반의 각도가 바닥과 수평이 되도록 서는 것이 좋다고 한다.
특히 C-포즈와 S-포즈는 좋은 스윙을 위해 피해야 할 설정입니다.
4. 손잡이를 잡은 손의 위치
어드레스 때 그립을 잡은 손이 왼쪽 허브 종이 안쪽에 있어야 한다고 한다. 요즘에는 임팩트 때 손을 앞으로 내미는 것을 강조하는 경우가 많기 때문에 어드레스 시 손을 너무 앞으로 내밀고 서 있는 사람들을 많이 봤습니다. 그러면 어드레스 자세가 쉽게 열렸습니다. . 그는 어드레싱이 쉽고, 서브 시 볼이 너무 기울어져 있어 볼이 뜨지 않으며, 특히 그린을 공격할 때 런이 너무 많아 스스로 컨트롤하기 어렵다.
요즘 주소 수정하느라 바쁩니다.
아무 생각 없이 버릇처럼 들게 되면 손잡이를 잡은 손이 앞으로 나가는 힘이 센 손으로 인해 너무 멀리 왼다. 그래서 요즘은 손잡이 잡은 손을 일부러 왼쪽 허벅지에 놓기보다는 손잡이 잡은 손을 거의 가운데에 놓으려고 합니다(그때도 손잡이 잡은 손이 무의식적으로 왼쪽으로 움직이기 때문에… )
그리고 한 가지 더, 백스윙과 다운스윙의 회전을 돕기 위해 골프 레슨에서 좌우 발을 대각선으로 벌린 상태에서 어드레스(거꾸로 된 사람 모양)를 언급하기도 하는데, 백스윙 때 하체가 움직이는 느낌이 든다. 약간의 안정성을 잃는 사람은 의도적으로 약간 서려고 노력하고 하체 회전을 제한합니다. 이렇게 연습하다 보니 샷의 일관성이 좋아지는 것 같다.
요즘은 유튜브 골프레슨 방송으로 다양한 프로골퍼들의 레슨을 보고, 다양한 시도를 하고, 나에게 가장 적합한 연습법을 바탕으로 연습하고, 암기하면서 실력을 향상시키고 있다. 그 중 주소나 설정 부분에서 저에게 가장 큰 영향을 준 유튜브 채널을 공유하고 싶고, 다른 분들도 그러셨으면 좋겠습니다.